IoPT står for identitesorientert psykotraumeteori, som anvendes innen terapi, veiledning, coaching, pedagogikk m.m. IoPT er utviklet av Prof Dr Franz Ruppert.
IoPT-terapi med intensjonsmetoden er selvmøter som umiddelbart lar oss få kontakt med oss selv og psyken vår.
Selvmøter tar utgangspunkt i din intensjon. Den kan bestå av enkeltord, en setning, tegning eller en kombinasjon av ord og tegninger.
Selvmøter gir deg en bedre forståelse av deg selv, bakenforliggende årsaker og hva du trenger for å ha det bra.
Vanskelige livserfaringer kan ligge bak fysisk og psykisk smerte og sykdom. Forskning viser at traumefølelser går i arv om de ikke bearbeides.
De fleste av oss lever derfor liv som i stor grad er ubevisste, og vi vet egentlig ikke hva som virkelig driver oss.
Hvis vi blir bevisste, kan vi ta beslutninger som ikke er drevne av dynamikker som vi ikke en gang er klar over.
